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疫情期间,为什么医生总是建议多喝水……

疫情期间,为什么医生总是建议多喝水……

【摘要】:
中国工程院院士张伯礼表示:“实际我们得这个病,是病毒和人体免疫力博弈斗争的结果,往往病毒胜了就得病了,所以把抵抗力提高了,往往就不容易被感染,即使感染,也是轻的。”

“目前最好的防护还是增强自身免疫力”

  中国工程院院士张伯礼表示:“实际我们得这个病,是病毒和人体免疫力博弈斗争的结果,往往病毒胜了就得病了,所以把抵抗力提高了,往往就不容易被感染,即使感染,也是轻的。

  中国上海医疗救治专家组组长、华山医院感染科主任张文宏也曾说:“最有效的药物,就是人的免疫力。

  可见,一个人免疫力的强弱,直接影响到他的身体健康程度。

 

  免疫力强,就不容易生病;免疫力弱,各种疾病就容易“找上门”来,从而影响正常的工作和生活。所以,此时我们要做的,就是尽量提高自己的身体免疫力,保持良好的健康状态。

 

为什么医生总是建议:

“提高免疫力,切记多喝水”

  英国科学家已证实,每天喝2升水的人,免疫系统比一般人强60%。

 

  中国营养学会、中华医学会、地方卫健委等机构发布的“防治新冠病毒感染的饮食指南”中,也多次提到要保证每天1500ml~2000ml的饮水量,多次少量,有效饮水。

  人民日报就曾通过官方微博,号召国民多喝水辅助提升免疫力,新华社也做过类似倡议。

  我们人体最易被病毒感染的部位在口、眼、鼻等处,而这些部位分泌的粘膜液含有抗体,能够抵抗病毒。

 

多喝水可促进自身粘膜组织液的分泌来抵抗病毒的入侵,粘膜组织液分泌得越多,抵抗能力越强。当你感觉到口渴时,通常已经是粘膜液分泌严重不足的状态了,因此一定要少量多次地饮水。

   此外,及时充分地饮水也能促进身体新陈代谢,提高自身免疫力。

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“目前最好的防护还是增强自身免疫力”

中国工程院院士张伯礼表示:“实际我们得这个病,是病毒和人体免疫力博弈斗争的结果,往往病毒胜了就得病了,所以把抵抗力提高了,往往就不容易被感染,即使感染,也是轻的。